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Les glucides comme source d’énergie essentielle
45 à 65 %. Voilà la part de glucides recommandée chaque jour pour couvrir les besoins énergétiques d’un adulte, selon les instances de santé. Pourtant, les discours autour de ces nutriments restent agités : certains courants alimentaires les bannissent sans …
Trouvez le bon coach de vie à Montpellier ou dans l’Hérault
Plutôt que de vous présenter une liste à rallonge de coachs comme un annuaire classique, sans valeur ajoutée, nous faisons une sélection pour ne référencer que ceux qui nous semblent être les plus intéressants. Les coachs sélectionnés répondent ainsi à …
Mal être au travail : que faire ?
Alors que certaines grandes entreprises ont désormais recours à des Happiness Manager, chargés du bonheur de leurs salariés, une étude menée en 2017 révèle des chiffres inquiétants sur le mal-être au travail : 52 % des salariés disent ressentir …
Classement des meilleurs clubs de foot féminin du monde
L’Olympique Lyonnais détient le record absolu de titres en Ligue des champions féminine, loin devant ses poursuivants. La FIFA ne publie aucun classement officiel des clubs féminins, contrairement au football masculin. Pourtant, plusieurs organismes indépendants établissent chaque année des hiérarchies …